在北京的校园内，奥运冠军巩立姣于9月28日分享了自己的体育经历和奋斗故事。此次活动包括“中华体育精神大讲堂”和“冠军体育课”，分别在北京第一师范学校附属小学和北京汇文中学展开。巩立姣作为两届田径世锦赛冠军及东京奥运会铅球冠军，与师生们面对面交流，鼓励他们追逐梦想。
活动伊始，巩立姣通过一组数字讲述自己参加五届奥运会的历程，分享了她在11岁时陪朋友训练时投出的第一颗铅球的趣事，引起了现场的欢笑。她坦言，成为运动员的道路充满挑战。在2016年里约奥运会前，她取得了世界最好成绩，但在比赛中却未能登上领奖台，因此一度感到沮丧，反复思考自己是否还要继续努力，最终坚定了信心，决定不放弃。
在汇文中学，她面向备战高考的学生，分享了自己在2017年世锦赛夺冠后经历东京奥运会延期的艰难时刻。年逾三十的她在伤病困扰下依然坚持，通过国家的支持和自身的努力，最终在2021年东京奥运会上获得了金牌。巩立姣强调，自己的梦想不是偶然得到的，而是通过不断努力实现的。
活动还设有互动环节，巩立姣被询问如何看待与他人的竞争，她分享了自己的经验，指出真正的竞争应是与自己赛跑，专注于追求更好的自己。同时，她还担任“体育老师”，与学生们进行热身，并演示铅球的投掷技巧，指导学生们体验这项运动的重要性，培养他们强健的体魄和顽强的意志。
活动结束后，巩立姣接受了媒体的采访，并表示自己一直关注着正参加亚运会的中国运动员，向他们致以祝福。此次活动由国家体育总局宣传司主办，旨在通过冠军的榜样激励青少年，鼓励他们追逐梦想与努力拼搏。
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